2024/05/12
ため息をつくと幸せが逃げるのか?|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」
箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 新緑の気持ちいい季節になりましたね♪新年度が始まり1か月と少したちましたが、お疲れはたまっていませんか? 心やカラダが疲れた時に、ついつい出てしまうため息ですが、よく「ため息をつくと幸せが逃げる」などと言われますね。ですが、実はため息は、カラダにとってはとても良いことなのだそうです。 私たちは、何かに集中したり、悩みや心配事にとらわれているとき、胸やお腹が硬くなり、呼吸が浅くなっていたり、止めてしまいがちになります。 するとカラダの中では、自律神経が乱れ、血管がぎゅっと収縮して血流が滞り、カラダのすみずみまで酸素が行き渡りにくくなります。 そんな時に、「はあ〜〜」と息をゆっくり長く吐くことは、浅くなった呼吸が深くなり、緊張がほぐれ、滞ってしまっていた血流を良くし、リラックスの神経である副交感神経のはたらきを高めてくれるのです。 ついついため息か出てしまうのは、回復をしようとしている自然なカラダの作用なのですね。 さて、ため息がカラダにとても良いことがわかりましたが、まわりからはネガティブに捉えられやすいこともあります。 そこで、ため息をついてしまったなと思ったら、そのまま深い呼吸を続けて、深呼吸をしてみましょう。 鼻から息を吸って、3秒 口から息を吐いて、6秒 ゆっくりと気持ちよく繰り返してみましょう♪ そして、ため息が出ていたら「疲れているサイン」だと受け取って、ご自身の為のリフレッシュの時間を意識して作ってみてくださいね。 なんだか疲れてしまったなという時は、リンパの女神のリンパマッサージでもお手伝いいたします! 皆さまのご来店お待ちしております。 ご予約はこちらから =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで) ===========================================================
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2024/05/12
新緑の季節になってきました
皆さまこんにちは🤗 GWも明け、軽井沢はすこし落ち着いた印象でございます。 最近は寒暖差が激しすぎまして、朝は2℃で日中は22℃…と20度も差があったりします😫 皆さまお住いの地域はいかがでしょうか、 お天気が変わりやすい季節になりますので、どうぞお気を付け下さいませ。 軽井沢は新緑が美しい季節になりつつあります。 これから夏に向けて、木々の葉の色が濃く美しい緑に変わってまいります。 その前の、生まれたての柔らかい色合いの若葉たちが只今見ごろを迎えています🍃 また、敷地内に植えているツツジも綺麗に咲いてきました🌺 お隣の軽井沢タリアセンの自然も、どんどん色濃くなり夏の軽井沢の景色に近づいています✨ 当館から歩いて5分ちょっとほど、お散歩いただくのにいい季節ですので、ぜひお立ち寄りください♬ 当館にご宿泊のお客様であれば半額の前売りチケットを販売いたします! ハーヴェストクラブの会員様で、 ハーヴェストポイントカードをご提示いただければ無料でお渡ししています😊 これからどんどん自然が美しくなる軽井沢、 移り変わる様子も含め、ぜひお楽しみくださいませ✨
お酒は呑んだり呑まれたり
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2024/05/12
薔薇の美しい公園(カフェ情報も)
花々や緑が麗しい季節となりました。 皆様お元気でお過ごしでしょうか。 兵庫県には素晴らしい薔薇園を備えた 大きな公園がいくつもございます。 今回はその中でもひときわ景観の美しい公園をご紹介したいと存じます。 中央に噴水の水場を配した 海も見えるとても大きな公園 須磨離宮公園でございます。 園内[王侯貴族のバラ園]にはたくさんの種類の薔薇が 早咲きのものから咲き始めております。 「プリンセス」の名前を冠するバラたち(皇室の方々にちなんだ薔薇)が 個人的に見応えを感じます。 また高速道路を挟んでもう一つのエリアにある[花の庭園]は 高低差があって少し距離はございますが、 こちらも珍しい薔薇を鑑賞することができます。 5月から6月が見頃でございます。 有馬六彩へお越しの際はぜひご覧ください。 有馬から須磨離宮へはお越しの方法 神戸電鉄有馬線で新開地にてお乗り換え 神戸高速線にて月見山にて下車 徒歩10分 お車の場合、高速を有馬口から入り 白川南出口から11分ほど 入園料15才以上400円 小・中学生200円 駐車料金 乗用車500円 休園日木曜日 追記 須磨離宮公園内にレストランもございますが[GARDEN PARTAGE] 須磨離宮近くにパンケーキの美味しいカフェがございますのでご紹介させてください。 高木珈琲 須磨離宮公園前店 公園近くのテラスマというショッピングモール内にございます。 人気店でお昼時など混み合いますが、休憩などあわせてご利用にもおすすめできます。 https://takagicoffee.com/shops/shop-sumarikyu/
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2024/05/11
耳まわりをリラックスして
こんにちは、シークレットスパの森です。 GWが終わり、少しずつ梅雨の足音が聞こえてくる季節。 気圧の変化がより激しくなるので、体調が不安定になる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 気圧の変化を感知するのは主に耳の奥にある内耳。 この内耳が気圧の変化に過剰に反応すると、自律神経のバランスが崩れて不調が引き起こされることが多いようです。 そのため、耳のまわりをマッサージして血行促進をすることが改善に向かう方法の1つです。 そのようなことを踏まえると、シークレットスパでは、フェイシャルやスリーピングヘッドジャーニーのメニューがお勧めです。 また、ボディトリートメントにオプションで10〜20分ヘッドをつけることもできますので、ご希望の方は担当セラピストにご相談ください。 シークレットスパでは、 ホテルご到着当日の15:00までの時間帯にスパにご来店いただけるお客様には、お部屋のアーリーユースを無料でご案内させていただいております。ぜひご利用くださいませ。 *ホテルの混雑状況によりご用意できないこともございますので、ご予約時に必ずご確認いただけますようお願い致します。 お問合せ: ザ・シークレットスパ 箱根翡翠 tel:0460-84-8600(スパ直通)
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2024/05/11
革皮製品オーダーメイド受注会「ATELIER HAb」
皆さんこんにちは。 新緑が美しい季節となりました。 GW明けの軽井沢は、混雑もなく爽やかな風の中で のんびり過ごせます。個人的には一番好きな時期です。 さて、当館では革皮製品オーダーメイドを手掛ける「アトリエ ハブ」さんが 5/11~5/26まで受注会を開催しております。 昨年秋に大好評だった催事ですが、今回は2回目。 デザインはもちろんの事、革や糸から選べる為、 完全なオリジナルの製品が出来上がります。 名刺入れや小銭入れの小物から、男性用のビジネスカバンや 夏にぴったりなあざやかな色の女性用クラッチバッグなど、 見ているだけでもわくわくしてきます。 欧州の高級な革皮を用いて、お客様とご相談しながら、 職人の加藤さんが全ての工程をおこなっています。 使えば使うほど味わい深くなる革製品。 世界にたった1つだけのオリジナルの逸品を、この機会に是非。 ◆日程:2024年5月11日(土)~5月26日(日) ◆時間:9:00~18:00(休憩など挟みます) ◆場所:本館2階ライブラリー
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2024/05/11
SHOP新商品のご紹介です♪
みなさんこんにちは☺ 久しぶりの投稿となります。 SHOP担当清水です♪ 軽井沢は混雑したGWが過ぎ。。軽井沢の良さを一番感じられる 新緑🍃の季節を迎えております。 暑いシーズンを迎えるその前に 涼やかな商品のご紹介です ~ その名も【凍り果実】です🍇🍑 ~ 種類が「シャインマスカット」「ナガノパープル」「白桃」の3種類になります。 食べごろの果実を急速冷凍したフローズンフルーツです。 冷凍庫から出して… 5分でシャリシャリ 10分で食べごろ 15分で解凍します。 これからの季節クールダウンにいかがでしょうか? SHOP冷凍コーナーにて販売中です。 ・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ 【凍り果実】 ・シャインマスカット/・ナガノパープル ¥480 ・白桃 ¥379
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2024/05/11
カレーといえば…
皆様こんにちは。レストラン柳澤です。 暖かい陽気を通り越して暑いと思う日が多くなってきましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 突然ですが皆さま カレー…お好きですか? カレーといっても多くの種類がありますよね。 一番に思いつきそうなカレーライスでも 野菜カレーやシーフードカレーだったりと もはやカレーという料理には無限の可能性があると思います。 しかし私、一番好きなカレーとったらまちがいなくコレ! そうです、写真にもある通り【カツカレー】でございます。 みのりのライブキッチンにて、3月からブッフェの新メニューとして加わりました ”串揚げ” そこで提供しております”豚ロース”をカレーと合わせれば 簡単にできちゃいます。 皆さまもブッフェで自分好みのカレー堪能してみませんか。
拙いブログですが、頑張ります。
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2024/05/11
白良浜海水浴場
皆様、こんにちは! いかがお過ごしでしょうか? 日中は熱くなってまいりました、、、夏が近づいてきております。。。 ちなみに私は熱いのが苦手です。(笑) さて! 今回は、5月3日に海開きを行った白良浜(しららはま)海水浴場をご案内させていただきます! 本州で1番早い海開きの白良浜でございますが、これから夏本番に向けて、沢山のお客様で賑わいます。 サラサラの白い砂とエメラルドに輝く海、青い空とのコントラスト、南国リゾートの雰囲気です。ハワイ・ワイキキビーチの友好姉妹浜にもなっている白良浜でございます。 是非、ご家族やお友達とお進みください!! ・期 間 : 5月3日(金)~8月31日(土)午前8時~午後5時 お車ご利用の方 : 東急ハーヴェストクラブ南紀田辺より 約20分 路線バスご利用の方 : 最寄りのバス停 滝内(たきない)~白良浜で下車 お問い合わせ : 白浜町観光協会 0739-43-3201 駐車場 : 白良浜周辺駐車場利用(有料1日1,000円~ ※日にちより変動します)
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2024/05/11
浜名湖のランドリーコーナー.。o○
皆様こんにちは。 本日は浜名湖の『ランドリーコーナー』をご紹介いたします☺ 当ホテル3階大浴場横にあるランドリーコーナー、 なんと洗濯機と乾燥機を無料でご利用いただけます✨ ご滞在中のお洗濯やアクティビティで汚れたお洋服などはぜひこちらをご利用ください。 なお、洗濯洗剤はランドリーコーナーに設置してありますガチャガチャ(1回100円)でご購入いただけます。 また、ガチャガチャのカプセルは回収させて頂いておりますので、 ご利用後は回収カゴまでお願いいたします。 ・ ・ ・ 皆様のお越しをお待ちしています。
やぎと仲良しになりたい
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